ข่าวบอล อาการนอนไม่หลับ อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีเรื่องทุกข์ร้อนใจ กระวนกระวาย หรือนึกถึงสิ่งต่างๆ เสียจนไม่อาจข่มตาลงนอนได้ ไม่ว่าจะเด็กวัยเรียน ผู้ใหญ่วัยทำงาน ทุกคนต่างเคยมีวันดังกล่าวมาได้ทั้งหมด
ข่าวบอล ไม่เว้นแม้แต่นักฟุตบอลอาชีพที่บางครั้งความตื่นเต้น เสียงวิจารณ์ หรือปัญหาต่างๆในชีวิตก็พร้อมเข้ามามีผลกระทบต่อช่วงเวลากลางดึกของพวกเขา ซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อฟอร์มในสนามแล้วยังมีโอกาสเป็นภัยต่อสุขภาพระยะยาวได้ด้วยเช่นกัน
มาเจาะลึกปัญหานอนไม่หลับและหาทางออกด้วยการรับประทานยา ภัยเงียบที่กลายเป็นจุดกังวลจากทั้งแพทย์และผู้จัดการทีมของพวกเขาได้ที่นี่กับ Main Stand
การนอนนั้นสำคัญไฉน?
แม้เวลาลงแข่งจริงของนักเตะพรีเมียร์ลีกหรือรายการในทวีปยุโรป จะไม่อยู่ในช่วงกลางดึกหรือเกือบเช้า เหมือนกับที่แฟนบอลชาวไทยต้องอดหลับอดนอนมารอดูกัน แต่การพักผ่อนให้เพียงพอของนักเตะอาชีพก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง แถมยังส่งผลต่อประสิทธิภาพในสนามได้พอสมควรเลย
ขอบคุณข่าว : https://www.sanook.com/
สนใจสมัคร ติดต่อ : https://active-sport.net/